Produkty probiotyczne i IBS

Suplementy probiotyczne mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego przewodu pokarmowego. Suplementy probiotyczne są znane jako żywe organizmy drobnoustrojowe, zwykle promowane przez promowanie lub gwarantowanie ich korzyści po spożyciu, zwykle poprzez wzmacnianie pożytecznych bakterii w jelitach. Uważa się, że probiotyki są ogólnie bezpieczne do spożycia przez ludzi, chociaż czasami w bardzo rzadkich przypadkach mogą wystąpić szkodliwe konflikty między bakteriami a żywicielami i niekorzystne skutki uboczne. Istnieją liczne doniesienia o działaniach niepożądanych probiotyków u niektórych pacjentów, od łagodnych do ciężkich.

Termin „probiotyk” pochodzi od greckiego terminu oznaczającego „wzrost”. Probiotyk wprowadza do przewodu pokarmowego przyjazne bakterie lub „dobre” bakterie, aby promować wzrost zarówno dobrych (korzystnych), jak i złych (toksycznych) bakterii. Innymi słowy, probiotyki działają jako kontrolerzy lub organizatorzy ekosystemu w przewodzie pokarmowym. Jest to ważne, ponieważ „dobre” bakterie probiotyków hamują rozwój potencjalnie szkodliwych bakterii. Dodatkowo trochę probiotyku, aby zwiększyć skuteczność innych pożytecznych organizmów, co dodatkowo zwiększa korzyści płynące z probiotyków dla całego przewodu pokarmowego.

Suplementy probiotyczne są dostępne w kilku formach. Można je przyjmować jako suplement, przyjmować jako pigułkę lub wprowadzać do przewodu pokarmowego przez pochwę lub odbyt. Oprócz zapewniania korzyści probiotycznych, te suplementy probiotyczne mogą również zawierać drobnoustroje prebiotyczne. Prebiotyki mają podobne działanie do probiotyków, ponieważ zwiększają wzrost zarówno dobrych, jak i złych bakterii w organizmie. W przeciwieństwie do probiotyków, prebiotyki mają mniej zgłaszanych skutków ubocznych ze strony przewodu pokarmowego.

Suplementy probiotyczne są stosowane w leczeniu IBS i wielu schorzeń żołądkowo-jelitowych. Zwykle są stosowane w celu zastąpienia lub uzupełnienia tradycyjnego stosowania antybiotyków w przewodzie pokarmowym. Leczenie antybiotykami probiotycznymi jest często wymagane w przypadkach, gdy przyczyną jest brak równowagi układu odpornościowego. Zazwyczaj antybiotykoterapia probiotyczna nie jest wskazana dla dzieci w wieku poniżej pięciu lat, chyba że występuje alergia, chyba że infekcja stała się poważna.

Badanie przewodu żołądkowo-jelitowego (GI) człowieka przyniosło wiele nowych koncepcji dotyczących sposobu działania układu pokarmowego. Jeden z takich obszarów badań dotyczy roli „przyjaznych” mikroorganizmów w regulacji populacji potencjalnie szkodliwych patogenów w jelitach. Badanie GI doprowadziło do wniosku, że niektóre mikroorganizmy są niezbędne do optymalnego trawienia, a inne nie. Sugeruje to, że kluczem do IBS lub innych zaburzeń trawiennych jest równowaga zarówno „przyjaznych”, jak i „złych” bakterii.

Badania wykazały, że istnieje korelacja między rodzajami mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym a stosowaniem antybiotyków. Szczepy probiotyczne są stosunkowo rzadkie w porównaniu z liczbą antybiotyków stosowanych w leczeniu zaburzeń trawienia. Jednak badania wykazały, że skład probiotyków i aktywność przeciwdrobnoustrojowa niektórych szczepów są ze sobą pozytywnie powiązane. Kiedy probiotyki narine zmniejszają namnażanie się szkodliwych bakterii w przewodzie pokarmowym, hamują również wzrost potencjalnie korzystnych szczepów.

U osób zdrowych układ odpornościowy utrzymuje równowagę zarówno „dobrych”, jak i „złych” bakterii. Kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, czy to z powodu choroby, czy z powodu nadużywania antybiotyków lub innych leków, mikroorganizmy odpowiedzialne za trawienie mogą stać się dominujące. Kiedy to się stanie, „złe” bakterie mogą przewyższać liczbę „dobrych” bakterii, czego wynikiem może być IBS, zespół jelita drażliwego lub inne zaburzenia. Badania te sugerują, że IBS jest wynikiem niezdrowego metabolizmu, w którym pożyteczne bakterie nie są w stanie dotrzeć do dolnego jelita i muszą polegać na antybiotykach, aby pozostać konkurencyjnymi.

Badania wskazują również, że może istnieć związek między probiotykami a IBS. Pacjenci z IBS odczuwają znaczną ulgę podczas przyjmowania probiotyków. Niektóre badania wykazały, że bakterie probiotyczne mogą być skuteczne w leczeniu IBS. Bakterie probiotyczne są szczególnie skuteczne w leczeniu objawów związanych z IBS, w tym bólu brzucha, biegunki i zaparć. Wiele sklepów ze zdrową żywnością i specjalistów zajmujących się zdrową żywnością oferuje szeroką gamę produktów probiotycznych dostępnych w sprzedaży i toczy się poważna debata, czy te produkty są pomocne, a nawet potrzebne. Niezależnie od tego, czy ich potrzebujesz, czy nie, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed zakupem jakiegokolwiek produktu probiotycznego.

Produkty probiotyczne i IBS
Przewiń do góry